Семейный психолог в Киеве
Каждая семья – это индивидуальная система со своими правилами, законами, влиянием, моделью отношений. Построение настоящей семьи долгий и сложный процесс, но, даже если вам удалось это сделать, рано или поздно приходит момент, когда конфликт заходит слишком далеко, члены семьи отдаляются друг от друга настолько, что уже не в состоянии самостоятельно наладить отношения. В этом случае семейная психотерапия будет наиболее разумным и эффективным способом сохранить семью.
Семейный психолог в Киеве поможет установить причину конфликта, услышать друг друга и найти подходящий для вас способ наладить отношения.
Когда нужно обратиться к семейному психологу? Сделать это следует в тот момент, когда вы понимаете, что не можете самостоятельно решить ситуацию, сложившуюся в вашей семье. Не стоит доводить по предела, чем раньше мы приступим, тем быстрее ваши отношения вернуться к гармонии и взаимному уважению
Семейный психолог – это не судья, который определит виноватого и четко укажет, что нужно сделать. Это помощник и проводник, который поможет вам услышать друг друга, направит беседу в нужное русло и поможет использовать эффективные инструменты и техники для воссоединения психологических привязанностей.
Какие проблемы поможет решить семейный психолог?
Семейная психология рассматривает не только отношения мужа и жены, в эту область входят также отношения детей и родителей, воспитание ребенка, взаимоотношения братьев и сестер.
Когда к семейному психологу следует обратиться мужу и жене?
Спектр проблем, которые могут переживать мужчина и женщина в семейных отношениях невероятно велик. От расхождений во взглядах на воспитание ребенка до чрезмерной подавляющей ревности, от избытка внимания до его полного отсутствия – в разные годы пары сталкиваются с разными ситуациями, и в определенный момент возникает проблема, решить которую они не в силах. Но это вовсе не повод разводиться. Семейный психолог поможет вам услышать друг друга и выстроить модель отношений, которая будет устраивать обоих.
С какими проблемами пары поможет разобраться семейный психолог?
- Конфликты и способы их решения.
- Агрессивное поведение партнера. Как управлять агрессией и как ее можно проявлять?
- Насилие физическое и психологическое.
- Доминирование и подавление одного из партнеров.
- Измена и ревность.
- Проблемы в сексуальных отношениях пары.
- Построение личных границ в браке.
- Постоянное раздражение и неудовлетворенность поведением супруга.
- Разные взгляды на воспитание детей.
- Ощущение «обыденности», отчуждение.
- Смерть члена семьи и как ее пережить.
- Созависимость в отношениях (когда вместе плохо и разойтись страшно) и т.д.
Когда к семейному психологу следует обратиться родителям и детям?
«Муж и жена» – это только одна часть семьи. Если у вас есть один или несколько детей, не редкость, когда именно они становятся причиной разлада между супругами или ими и малышом. Детская психика очень тонкая и неуравновешенная и обстановка в семье имеет на нее колоссальное влияние.
Воспитание ребенка – процесс, требующий максимальной отдачи, корректной и правильной работы, в том числе и над собой. Но, иногда, даже если родители все делают правильно, взаимоотношения не складываются, у ребенка возникают проблемы или не стихают конфликты между братьями и сестрами.
Семейный психотерапевт поможет решить такие проблемы, как:
- Отстранение ребенка от одного или обоих родителей.
- Резкие перемены в поведении ребенка.
- Повышенная тревожность, страхи, депрессия.
- Проблемы с адаптацией в коллективе.
- Ссоры или насилие между братьями и сестрами.
- Регулярные истерики у ребенка и т.д.
Практически все семьи переживают кризис, когда ребенок достигает подросткового возраста. Семейный психолог поможет решить проблемы и быстрее наладить отношения в таких ситуациях как:
- Насилие с его стороны или над ним.
- Замкнутость.
- Подростковый бунт.
- Проблемы в контактах со сверстниками.
- Заниженная самооценка и т.д.
Детские психологи отмечают, что в подавляющем большинстве случаев, корень проблем их маленьких пациентов «прорастает» от родителей: недостаток внимания или чрезмерная опека, конфликтная обстановка в доме и т.д. Поэтому, если у младших членов семьи возникают психологические проблемы, лучше решать их вместе с родителями, что мы и поможем сделать, учитывая интересы каждой стороны.
Еще один аспект работы семейного психолога – это работа над отношениями взрослых детей и их родителей. Чрезмерное влияние властной матери или отца, от которого вы не можете избавиться, даже во взрослом возрасте, их вмешательство в вашу жизнь, полное отстранение и другие ситуации оказывают огромное влияние не только на жизнь человека, но и на жизнь его собственной семьи. Поэтому крайне важно проработать эти ситуации, освободится от них, избежать компенсаторной реакции и поведения. Семейный психолог поможет выстроить вашу жизнь так, как вам бы этого хотелось.
Как проходит семейная терапия?
Многие люди боятся приходить к психологу из страха осуждения или нежелания «выносить сор из избы». Поэтому очень важно понимать, что семейные психологи никогда не дают оценок действиям или чувствам своих пациентов. Наша задача – позволить вам раскрыться, сказать друг другу, что вас обижает, беспокоит, не устраивает, и как вы хотите жить дальше.
Наиболее быстрого и эффективного результата можно добиться, если терапию проходят оба супруга, но это не обязательно. Иногда имеет смысл прийти на сеанс только мужу или жене, а затем встретиться вместе. Каждая ситуация уникальна, и мы всегда учитываем это.
Очень важно, чтобы человек был готов к терапии, понимал ее необходимость, был готов говорить откровенно и настроен найти решение проблемы.
Мы прорабатываем ситуацию, учитывая каждый уровень жизни мужа, жены и семьи в целом:
- Эмоциональный: что вы чувствуете друг к другу? Интерес, радость, гнев, печаль, раздражение, вину, удивление, отвращение и т.п. Каждый день и каждую минуту мы можем переживать несколько эмоций одновременно. Какие-то пролетают практически незаметно, другие доминируют и переполняют, существенно влияя на наше поведение. Не редкость также противоположное состояние – внутренняя пустота, которая не менее опасна, чем понятные яркие эмоции.
- Мыслительный. Мысли и когнитивные процессы - это площадь пересечения установок, правил, традиций, предубеждений и мыслей.
- Поведенческий. Это конкретные действия, которые вы делаете относительно друг друга: уходите, обнимаете, играете, молчите и т.д. Каждое из них имеет свою причину и последствия, становится залогом сближения или отчуждения.
- Телесный. То, что вы чувствуете в своем теле: боль, напряжение, учащенное сердцебиение, давление и т.д. Наши тела и их самочувствие – это зеркало, отражающее психологическое состояние, но бывает и наоборот, например, когда хронический недуг или боли становятся причиной раздражительности, усталости и влияют на взаимоотношения с партнером.
Одной из основных причин отсутствия диалога между парой – это страх быть искренним, и, как следствие, уязвимым. Однако, это очень опасный путь, который приводит к эмоциональной закрытости, ригидности поведения и мыслей, скованности.
Поэтому первой задачей, которую мы ставим перед собой на семейной терапии – это создание ощущения и понимания личной безопасности для каждого участника.
Наша работа строится на принципах:
- конфиденциальности;
- правила ненасильственной коммуникации;
- нейтральной независимой позиции терапевтов.
Почему мы?
По запросу «семейный психотерапевт в Киеве» поисковые системы выдают огромный список специалистов. Почему же вам стоит обратиться за помощью к нам?
Мы – семейная пара с 13-летним стажем, родители, поэтому очень хорошо на личном опыте знаем с какими проблемами вы можете столкнуться, как это ощущается с позиции участника.
Формат семейного консультирования с двумя психологами – это лучший выбор для пары. Специалисты могут сохранить полный нейтралитет – исключается даже возможность бессознательно стать на одну из сторон, упустить какую-либо важную деталь.
Помимо личного опыта, каждый из нас является профессиональным психологом с большим стажем работы. Мы постоянно учимся и совершенствуем свои знания, чтобы еще лучше понимать своих клиентов и направлять их в правильное русло.
Почему важно вовремя обратиться к семейному психологу?
Голливудские фильмы, романтические книги, рассказы знакомых, Инстаграмм и другие источники создают у нас в голове картинку идеальной семьи, которой в реальной жизни никогда не бывает. Даже если люди сходятся во взглядах, вкусах, разделяют одни ценности, росли в похожих условиях, рано или поздно у них возникает конфликт.
С годами и возникновением разных обстоятельств они растут и копятся, и рано или поздно приводят к критической ситуации, которую пара не может решить самостоятельно конструктивным диалогом.
Понимание необходимости обратиться за помощью к психологу только начинает приходить к семьям в нашей стране. Поэтому большинство тянет до последнего и обращается к специалисту в тот момент, когда ситуация становится невыносимой и ужасающей. В этом случае решить проблемы намного сложнее.
Чем раньше пара обращается к семейному психологу, тем быстрее, легче и эффективнее будет наша работа. Если вы понимаете, что ситуация выходит из-под контроля или складывается совершенно не так, как вам бы хотелось, если жизнь в семье стала некомфортной и угнетающей, следует как можно быстрее заняться совместной терапией. Практика показывает, что на этом этапе большинству пар хватает несколько сеансов, чтобы исправить ситуацию.
С нашей помощью вы сможете вернуть в свою семью ощущение любви и взаимопонимания, вежливое и внимательное отношение друг к другу, умение удивляться, слушать с интересом, проводить время вместе. Мы всегда рады помочь вам жить вместе, любить и ценить друг друга, гармонично развиваться как отдельным личностям и как паре.